【試してみたよ】亜鉛のサプリは薄毛に効くの?どうなのよ?

【試してみたよ】亜鉛のサプリは薄毛に効くの?どうなのよ?

一時期、スマホで「う」と入力すると、予測検索で「薄毛 サプリ」がすぐ出てきてた男をお探しなら、それ僕です。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

ハローエビバデ!

今回は「亜鉛のサプリメントって本当に薄毛に効くの?どうなのよ?」ってところを、

僕の実体験100%をお届けします。「このサプリを飲んだら生えてきたよ!」とか、怪しげなことは一切書かないのでご安心あれ。

結論:亜鉛サプリを2ヶ月間飲んでみたら

結論から言います。

亜鉛サプリを2ヶ月間飲んでみたけど、何も変わらなかった。

これが僕の体で実験した結果でした。

ちなみに僕が本当に亜鉛のサプリを買ったという証拠写真も載せときますね。

亜鉛のサプリの購入画面

(リアルガチ!)

薄毛に効く!とされるサプリの筆頭=亜鉛。

薄毛に悩むみんなもきっと、僕と同じように

「薄毛 サプリ」とか、「ハゲ サプリ」とかで検索しまくっている人多いじゃないでしょうか。

その筆頭に来るのがこの”亜鉛”のサプリだと思うんですが、そもそも亜鉛って本当に薄毛に有効な成分が入ってるんでしょうか。

よくある発毛サイトの情報 VS 厚労省のデータ

結局はきちんとしたデータと、巷で言われてるデータを比較すれば、本当は何が正しいかがわかるんじゃないかと思ったんで、

実際に比較していこうと思います。

まずはこちらをご覧ください。よくある発毛サイトの情報をまとめてみました。

よくある発毛サイトの情報
  • タンパク質を筋肉や、骨、臓器、そして髪の毛のような組織に変える働きがある。
  • 亜鉛は育毛のためには必要不可欠なミネラルの一種である。
  • 髪の80%を占めるタンパク質(ケラチン)の元になる。

それに対して、厚労省のデータを見てみると、

亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。

https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00ta6180&dataType=1&pageNo=1

わかりました?

これはつまり、

厚労省の亜鉛の機能表示には発毛どころか毛、髪の一文字も含まれていない」ってことなんです。

まあ、僕も知らなかったんですけどね。恥

きっと薄毛で悩んでる人は、発毛サイトとかで

「亜鉛に含まれる栄養素で発毛が期待できますよ!」とか、「抜け毛が防げますよ!」と言われてしまうと、

僕みたいに素直な人はすぐに信じてしまって、サプリを買ってみちゃう人もいるんだと思います。(・・・)

でも結局、「亜鉛が発毛とか抜け毛防止に対して効果を発揮する!」なんてデータは、国のデータにはどこにも書いてないわけです。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

びっくりだよね。

2ヶ月間、亜鉛を飲んでみたけど。

大事だと思うので、もう一回言いますね。

「亜鉛サプリを2ヶ月間飲んでみたけど、何も変わらなかった。」

このデータを読んで、どう思いますか?(ちなみに僕の実体験笑)

「3ヶ月以上飲めば変わったかも」とか、「俺なら生えてくるかも」と思ったりしましたか?

でも日本の政府機関としては、その効果は認められていないんですよね。。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

切ないけどね。

じゃあ国が発毛効果を認めているものって何?

きちんとしたソースから持ってきます。(どちらも厚労省のサイトです。)

まずはAGA(薄毛)治療の代表的なお薬、ミノキシジルはこのように書かれています。

壮年性脱毛症における発毛,育毛及び脱毛(抜け毛)の進行予防

https://www.mhlw.go.jp/shingi/2004/09/s0906-6d.html

そして抜け毛を抑える効果のあるお薬、フィナステリドはこのように。

Q. プロペシアは何に使うのでしょう? A. プロペシアは頭頂と前中頭部の男性型脱毛の治療に使われます。

https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/kojinyunyu/050609-1a.html

といずれも厚労省のサイト内で表記が確認できます。

別にサプリとか薬を勧めたいわけじゃない。

大体この流れで、

だからこそ国が認めたこのサプリを買おう!」とか、

効き目のわからないサプリを勧めたりすることが多いと思うんですけどww

僕が言いたいのはただ一つ。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

サプリとかに頼るより、さっさとお医者さん行きなよ。

っていうことです。

国が認めてる薬を使う時には、必ずお医者さんの処方が必要になります。

なぜならきちんと診察を受けて、効能や飲み方、副作用などについて説明を受ける必要があるからです。

そうして初めて、本当に効果が認められているお薬を処方してもらえるんですよね。

薄毛のお医者さん=AGAクリニック

外科は外科医、内科は内科医、じゃあ薄毛のお医者さんがいるのは?

その答えが”AGAクリニック”なわけです。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

つまりはAGA(薄毛)の人のためのクリニック(病院)ってこと。

なんかサプリの話から一気にクリニックの話に飛んじゃって、若干混乱させちゃったかもですけど、結論これが一番のAGA治療の近道なんですよね。

一時期ですが、実際に僕も亜鉛の他にも、いろんなサプリやシャンプーを試して、そこそこのお金を使っていました。

でも結果的にはどれもダメ笑(詳しくは記事を見てみて下さーい。)

だからこそ、結論としてリアルにAGAクリニックに行くのが最短だと実感してます。

僕が治療を受けているAGAクリニックは

このAGA治療のG.グリーンクリニックです。

G.グリーンクリニックのサイト

ここまで結構長いこと書きましたが、こう思いませんでした?

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/s256_f_object_149_0bg.png
誰か1

えー、サプリとかAmazonでポチった方が楽だし、いちいち病院行くのマジめんどくせえ。

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/s256_f_object_157_0bg.png
誰か2

AGAクリニックって、やたらと高い薬とか施術とか営業トークされたりしそうで怖いわ。やめとこ。

正直、僕もその気持ちわかります。

だってみんな、AGAクリニックなんて行った経験ないから。

(ま、行かなくていいならそれが一番いいしね。)

診察はスマホで。そんな時代。

それでも、本気でAGA(薄毛)の治療がしたくって、AGAクリニックを探しまくって。

最終的に僕が見つけたのがAGA治療のG.グリーンクリニックですが、結論から言ってとにかく楽です。

普通のAGAクリニックの場合、薬を処方してもらうまでの流れはこうです。

  1. AGAクリニックに直接行く。
  2. お医者さんからの診察を受ける。
  3. 薬を処方してもらう。

まず最初の”AGAクリニックに直接行く”っていうのがハードル高くないですか?僕的にはめちゃ高いハードルでした。(むしろ挫折した)

でもこのAGA治療のG.グリーンクリニックなら、

  1. スマホで診察を受けたい日を予約。
  2. 予約日にスマホのテレビ通話で診察を受ける。
  3. 薬が自宅に郵送されてくる。

つまり、「1回もクリニックに行かなくても診察できて、薬ももらえる」っていう、夢のようなクリニックだったんですよね。

これ以上書くと長すぎるので、

僕と同じクリニックで、AGA治療を始めてみたいって人は、

このAGA治療のG.グリーンクリニックでのAGA治療について、完全ガイドも作っといたので、そちらをどーぞ。

繰り返しですけど、この記事も、そしてこのブログ自体にも、ウソとかは書かないように自分で誓っています。

データはなるべく信頼できる国・政府系のサイトから引用してますし、何より写真も文章も、そしてその内容も僕の実体験だけを書き綴っています。

実際それって面倒だったり大変だったりするんですけど、でも僕本当に悩んでた時、こんな感じの本当に信頼できるサイトって少なくて、

そしてとうとうこんな感じのサイトに出会った時に、なんか救われた気がしたんですよね。

お前は一人じゃないぞ」って言ってもらった気がしたというか。

だから、今度は僕が同じく苦しんでる薄毛の人たちの参考になれればいいなあと思って、このAGAホンネブログを立ち上げました。

この記事が、ブログが、みんなにとって少しでも役に立つものでありますよーに!そう願ってます。

それではまた違う記事でお会いできるのを楽しみにしてます!

https://honnedeagablog.work/wp-content/uploads/2020/02/8810faab16106b8d6cc9bfad888099d5-160x160-1.jpg
ぽむんすた

シーユー!